Schlafdefizit

Letzte Nacht erst, bis ca. 22:30 davon abgehalten worden zu schlafen. Über mir war besuch. Danach hatte mein Körper keine Lust mehr zu schlafen. Und das gefühlt die ganze Nacht.

Die letzten Tage auch viel Frühschicht gehabt. Sollte mal anregen, dass der direkte Wechsel von Spät auf Früh ziemlich doof ist.

Memo an mich selbst: Kellerwohnung und hellhörige Häuser sind nicht gerade das Optimale.

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2 Gedanken zu “Schlafdefizit

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