Müde bin ich..

Wollte eigentlich ein paar Beiträge fertig machen und vorplanen. Letzte Nacht aber nicht wirklich viel geschlafen. Wegen Langzeitblutdruck. Des nächtens hat das Gerät im 30 Minuten abstand gemossen. Fand ich jetzt nicht so geil. Gerade eingeschlafen, brummt das Gerät los und pumpt sich auf. Na danke auch.

Wie man sich zudem mit der ganzen Verkabelung, kästchen und zeug hinlegen soll ohne sich zu erwürgen ist fast eine Kunst. Nebst Blutdruck hing da noch ein Langzeit EKG an mir rum.

Nein, eigentlich bin ich nicht Herzkrank. Zumindest wüsste ich nichts davon. Reine Routiene Untersuchung, weil mans noch nie gemacht hat. Momentan befinde ich mich noch im Krankenstand, wegen Rücken. Naja, aktuell ja wohl eher wegen Hand, die nicht so tut wie sie soll. Kraftverlust aus heiterem Himmel lässt grüßen.

Orthopäde glaubt nicht, dass es an der Bandscheibe liegt oder sich am Befund von September was verändert hat. Dazu sei die HWS zu beweglich. Und das auch noch ohne schmerz. Gegen die verspannten Muskeln, die inzwischen bretthart sind und schmerzen, gab es ein Physiorezept.

Auch nicht ganz verkehrt, schaffe es inzwischen nicht mehr alleine, die Muskulatur von ihrem Spannungsirgendwas runter zu holen. Corona und Fitnessstudio Schließungen sei dank.

Mal sehen wie das weiter geht. Seit 1 Woche konsequent dabei, ins Fitness zu gehen. Drei mal die Woche ist Minimum. Was letztlich aber nicht nur am Thema „Ich muss was für mein Kreuz tun“ liegt, sondern auch noch an einer Wette,d ie ich nicht gewinne wenn ich nicht durchziehe. Inzwischen hat auch die Sauna wieder offen, kann ich mich hinterher direkt noch mit wärme selber therapieren. Gefällt mir 🙂

In diesem Sinne: Gute Nacht.

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google Foto

Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s