Trainingstagebuch 2.0

Training. Guter Witz! Findet derzeit nicht wirklich statt. Aber sind wir doch mal ehrlich, es kommt einem ja auch immer was dazwischen. Zumindest fällt mir, zur Zeit, immer wieder irgendeine Plausible Entschuldigung ein, es nicht zu tun.

  • Zu heiß
  • Zu kalt
  • Zu nass
  • zu anstrengend
  • Im Urlaub
  • Ich geh ja schwimmen (naja wohl eher in der Sonne einschlafen und sich dann über den Sonnenbrand ärgern)
  • Frühschicht
  • Spätschicht
  • Nachtschicht.
  • usw. und sofort

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Trainingstagebuch 23.04.18 – 29.04.2018

Tag 1, 23.04.2018, Teil 2

Meine Motivation war heute Abend noch recht hoch. Eigentlich wollte ich, im Fitnessstudio, nur in die Sauna gehen um dem Muskelkater entgegen zu wirken. Aber mein Schweinehund erzählte mir dann, ganz breit, ich müsste jetzt noch dringend 30 Minuten laufen gehen. Weiterlesen